La depressione e i disturbi dell'umore sono disturbi pari a quelli fisici ed una fetta sempre maggiore di popolazione li comprende ed è in grado di aiutare la persona sofferente.
Molti però non credono che la depressione non esista, che il sofferente finga la malattia e sottovalutano i sintomi e l'inizio della cura.
Per comprendere meglio il disturbo è utile frequentare un forum dove potersi confrontare con altre persone, affette dal medesimo disturbo o, nel caso degli amici e familiari, con persone vicine al sofferente.
Il forum che consigliamo è quello di sospsiche.it, tra l'altro indicato da numerosi terapeuti a fini di cura e trattamento. Il servizio è stato avviato dal sito sopsiche.it fin dal 1998 e conta migliaia di interventi di persone sofferenti e loro amici o parenti.